Competitive Coaching

Stai acquistando il piano semestrale Pre-Contest con Roberto Buonomo

Sei nella fase più intensa, quella in cui ogni dettaglio fa la differenza. Il piano semestrale Pre-Contest è pensato per chi ha già esperienza, ma vuole un supporto dedicato e specializzato per arrivare al massimo della forma e della preparazione in vista della gara.

Non è un percorso per tutti: qui si lavora con precisione chirurgica, con controlli ravvicinati e un monitoraggio costante.

Ogni settimana, o anche più spesso avvicinandoci alla competizione, analizziamo dati, sensazioni e progressi. Ti accompagno in ogni passaggio con videocall mensili di approfondimento e chiamate durante il percorso per aggiustamenti in tempo reale.

COMPRESE NEL PIANO

Allenamento

Piani tarati su fasi di preparazione, con progressioni precise e carichi personalizzati per massimizzare il risultato in gara.

Protocollo alimentare dinamico, studiato per gestire ogni fase della preparazione: carico, scarico, definizione.

Indicazioni su misura per supportare energia, recupero e gestione dello stress metabolico.

Ogni settimana controlliamo dati, peso, composizione, feedback soggettivi. Con l'avvicinarsi della gara, i check diventano più frequenti per una correzione tempestiva.

Un momento dedicato per analizzare nel dettaglio ogni aspetto: allenamenti, alimentazione, recupero, stress. Serve per aggiustare la rotta e ottimizzare.

Se serve, possiamo confrontarci con chiamate extra per gestire situazioni impreviste, dubbi o necessità di modifiche immediate.

Non ti lascio mai solo: puoi contattarmi in ogni momento tramite app e Whatsapp. Il supporto è continuo e personale.

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Semestrale pre-contest
1.200,00 €

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Corso di Porta Romana 72 20122 Milano MI