Lifestyle Coaching

Stai acquistando il piano semestrale Lifestyle con il Team RB

Questo è il piano giusto se vuoi prenderti cura di te con costanza, senza fretta, ma con la determinazione giusta per cambiare davvero. Sei nel posto giusto se ti interessa essere in forma, non per tre mesi, ma per sempre.

Il Team RB Coaching ti seguirà per sei mesi con un lavoro su misura, che tiene conto dei tuoi obiettivi ma anche della tua vita reale: famiglia, lavoro, impegni, gusti, ritmi. Allenamento, alimentazione e integrazione verranno studiati su di te e aggiornati passo dopo passo.

Più tempo significa più risultati: questo piano ti permette di lavorare in profondità, creare nuove abitudini e consolidarle. Perché il vero cambiamento ha bisogno di tempo, metodo e persone competenti.

COMPRESE NEL PIANO

Allenamento

Un piano di allenamento pensato esclusivamente per te, in base ai tuoi obiettivi e al tempo che hai a disposizione. Ogni fase è strutturata per accompagnarti con progressione, e viene adattata in base ai feedback e agli eventuali cambi di routine.

Riceverai un piano alimentare personalizzato che tiene conto dei tuoi gusti, delle tue esigenze lavorative e familiari, e degli obiettivi. Nessuna forzatura, ma un approccio sostenibile e realistico.

Indicazioni personalizzate su come integrare al meglio la tua alimentazione, per supportare recupero, energia e performance. Nessun surplus inutile: solo quello che ti serve davvero.

Tutto il tuo percorso sarà gestito attraverso l'app ufficiale: potrai inviare i tuoi check, ricevere aggiornamenti e restare sempre in contatto con il tuo coach. L'app è il tuo punto di riferimento costante.

All'inizio del percorso effettuerai una videocall di anamnesi per raccogliere tutte le informazioni necessarie a creare un piano su misura. A metà percorso (dopo 3 mesi) ci sarà una seconda videocall di confronto, per valutare l'andamento e aggiustare la rotta.

Ogni due settimane invierai il tuo check tramite app, con tutti i dati e le informazioni utili. Il coach li analizzerà e ti fornirà feedback e modifiche. È un lavoro di squadra, e ogni check è un passo avanti.

Hai dubbi, domande o difficoltà? Nessun problema: puoi contattare direttamente il tuo coach tramite l'app. Il supporto è sempre attivo, senza attese inutili.

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Semestrale
550,00 €

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Corso di Porta Romana 72 20122 Milano MI